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準備にどれだけのエネルギーを注いでいますか

これは私自身の経験です。人前でプレゼンテーションをする機会がありました。忙しく、日々の仕事に追われていた上に、以前も話した内容という安心感があり、普段の3割程度の準備しかしませんでした。発表当日、重要なことは言い忘れ、会場の質問にも十分に答えられないという散々な結果に終わったことがあります。

 

また、一方では1か月前から構想を練り、イメージを膨らませ着々と準備をしました。結果的に反応も上々で、そのあとの仕事に広がりが持てたという経験があります。

 

このようなことは仕事に限らず、スポーツや発表会、試験の場面でよく見られます。一流のアスリートは本番に向けて、食事や睡眠、生活リズム、ストレッチなど日々の生活のすべてを準備として捉えているといいます。

 

 自分のパターンを意識する
あなたは、求められている役割の中で準備という段階をどれだけ意識していますか。先のプレゼンテーションやスポーツの場面を思い出してみてください。

 

「なんとかこなせればよい」と、帳尻合わせのような準備をしていますか。あるいは「準備をしなければ」と思っているにも関わらず、目の前のことばかりを優先して後回しにしていますか。まずは自分のパターンを知ることが重要です。

 

 帳尻合わせをしている人
このタイプの人は、その場しのぎの思考や行動パターンの傾向があります。そのため、準備にエネルギーや時間を費やすことに価値を置いていません。

 

それなりの結果を得られるかもしれませんが、それ以上のものを得ることもできません。
趣味で参加する個人競技のスポーツ大会ではそれでも構わないでしょう。

 

しかし、チームで戦う競技や仕事、あるいは仲間と何かを成し遂げる場合、このような人たちは周囲のことを考えず、自己中心的な言動を取ってしまいがちです。はじめは良くても、時間が経つに連れて仲間から疎遠にされてしまうことがあります。

 

「失敗さえしなければ、間に合えさえすれば大丈夫」という気持ちがどこかにありませんか。物事や行動のひとつひとつの積み重ねの連続が人生を創っていくとしたら、帳尻合わせをしていては、本当に手に入れたいものは遠のいてしまいます。

 

 目の前のことばかり優先してしまう人
このタイプの人は、夏休みの宿題をぎりぎりになって取り組んでいたことでしょう。そのパターンを大人になっても繰り返しています。

 

やるべきことを先延ばしにして、その時々の快適な方向に反応し、気づくと長い時間を浪費しています。

 

さらに、時間に追われて取り組むと、自分の頭を使って考えることをしなくなります。その結果、インターネットの情報や過去の研究や実績を参考にする傾向があります。

 

浪費している時間で得たものは何ですか。考えることなく出てきた結果にはどのような意味がありますか。もう一度見つめなおす、良い機会です。

 

 自分のパターンを崩す
自分がどのような行動・思考パターンを持っているかに気付いたら、それを崩してみる勇気を持ちましょう。そして周りにいる人が、どのようなパターンを持っているか観察してみるのもヒントになります。
 
うまくいっている人は、必ずどこかで人と違う努力や工夫をしています。その人のパターンを、一つでも自分の中に取り入れて準備を意識してみてください。あなたのパターンを変えるチャンスです。

 

一流アスリートは、日常生活のすべてを視野に入れて準備をしているからこそ、大きな結果が残ります。

 

物事がうまく行くか行かないかということに最も影響する要因は、「準備」です。人生の中でいくつもある試合に向けて、最善の準備をした人は、必ず何事もうまくいきます。あなたはどのような人生を送りたいですか。

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